上期节目中，后陡门迎来大丰收，2000斤水培生菜入驻生鲜超市被抢购一空；张绍刚、啜妮到访后陡门，成员们告别小动物动情落泪。最新预告中，“助力团”刘璇、张丹、林跃、闫安带来了乒乓球桌等运动器材。乒乓球世界冠军闫安直接用手机与鹭卓打起了乒乓球。鱼塘钓鱼时，赵一博眼看鱼漂在动，明知“应该有鱼在吃”却无动于衷，“战术性”钓鱼法让一旁的刘璇哭笑不得。究竟赵一博的“钓鱼战术”能否成功钓上鱼？

不论是《老狗》里老人家的狗，很多人去偷、去买，老人家不卖，最后宁愿把狗吊死了；还有《气球》里小男孩因为身上有颗痣，和去世的奶奶身上那颗痣长在同一位置，被认为是奶奶的转世，但那颗痣在梦里是可以拿下来的，是贴上去的……

她的腿多疼啊，可她还是坚持走在去，她自己没有钱，她也不想成为女儿女婿的负担。

一个健全的人也没有概念的，迈一迈腿就过去了。无障碍道路的设计需要精确到毫米，1厘米、1毫米都是有区别的，对身障人士们来说，这1公分就像登山者脚下的天堑，也把大部分的身障人士困在家中。

在“海浪展映”中，《造梦之家》《爱乐之城》《胭脂扣》《天空之城》等电影陆续投射于银幕之上。从海边到草地，电影银幕亮起，沁人心脾的海风撩拨每一位观众，令每一场观影都独一无二，让到场的观众们不禁感慨：看电影从未如此迷人。“海浪生活”则解锁了音乐表演、即兴喜剧、摇摆舞会、沙滩营地、市集等多种活动，用艺术灵感构筑丰富而立体的海浪生活。“经典电影音乐会”带领听众走进电影的听觉世界，年轻乐队在摇滚中宣泄着内心的态度与情感。随《爱乐之城》配乐，嘉宾与观众们翩然起舞，感受到了电影和舞蹈的魅力。即兴喜剧观众们笑侃生活，即兴回答开启一场幽默的幻想之旅。海浪市集上行人纷纷驻足，手工艺品、美食、书籍、香氛等别致商品呈现海浪生活质感。“海浪沙龙”目前已举行了多场文学与电影相关论坛，一众业内嘉宾与观众对话，探讨电影与艺术创作之间的关联与边界。陈嘉上导演分享武侠电影的发展，武侠电影的力量感来自于精神内核，对功夫、武术的崇尚及市井生活的江湖氛围，共同构筑了电影世界中的真实与质感。阿美、田羽生则从电影切入，延伸至生活，用爱情片来解构爱情。海浪沙龙的探讨主题也延展到文学、戏曲、社会、艺术等多个领域，各界嘉宾齐聚，带来深度对话与观点碰撞，金句频出。

1968年，杨凡赴美进修电影。1973年回国后，他开启了自己的职业摄影和电影创作生涯。先是创立了花生映社有限公司，后又成立“杨凡映室”，成为了一位知名摄影师。1984年，他转型成为导演，自编自导了长片处女作《少女日记》。1985年，他将亦舒的小说《玫瑰的故事》改编为电影，反响热烈。