晒完食谱后，伊能静还表示“这个瘦身过程很辛苦，秦先生在组里跟我说，有一两天腿都发软。”她再次强调“不赞成大家模仿，不推荐给任何人。毕竟身体健康更珍贵，演员真的是出于对角色的责任。”

夜班值勤（Middle Watch）

日前，电影《GT赛车：极速狂飙》发布CINITY、IMAX、杜比影院、CGS中国巨幕四款制式海报，大银幕见证平凡游戏少年热血追梦的传奇故事！影片由PlayStation游戏玩家成为职业车手的真实传奇经历改编而成，《第九区》导演尼尔·布洛姆坎普执导，8月11日全国上映燃擎大银幕！

1981年，焦雄屏从影视专业院校毕业，随后进入学校当讲师，8年后，她与邱戴安平合作创作了电影剧本《阮玲玉》，由关锦鹏导演搬上了银幕。随后，她参与了大量电影作品，监制过王小帅、蔡明亮等知名电影人的作品。“新人在开始拍电影之前，都会把拍摄过程想象得很美好，但真正去拍的时候，哪怕是拍一部短片，都能发现拍电影并不容易，譬如有些地方要修剪，有些地方要浓缩，有些地方又要放大，都要耗费极大的精力。”她说，这些都是对新人的考验，正是在和电影的磨合中，新人渐渐积累经验，调整好心态，“真正开始拍短片之后，年轻导演就可以开始训练自己的团队，以增加彼此之间的默契，增加在行业内的人脉资源——对新人创作者来说，积累未来的资源是很重要的。”

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汤唯